بخشنامه ها ۰ نظر

اعلام نتیجه دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ سنگ‌نوردی

پیرو برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ سنگ‌نوردی به میزبانی استان خراسان رضوی از تاریخ ۱۲ تا ۱۵ آبان ماه ۹۵ ، نتیجه دوره به شرح زیر اعلام می‌گردد: …msfi.ir ¯ اعتبار بازآموزی تا پایان ۳۰ آبان ۱۳۹۸ می‌باشد. ردیف نام و نام خانوادگی نتیجه ردیف نام و نام خانوادگی نتیجه ۱ علی مهدی‌زاده کلاشمی مدرس ۱۱ علیرضا آخوندی مدرس

مقالات ۰ نظر

تمرین برای اینکه سنگنورد بهتری شویم – بخش دوم

“راهنمای مربیان جوان” و “سنگنوردانی است که به مربی دسترسی ندارند“. در قسمت پیشین همین مطلب از اهمیت و دقت بالای این برنامه ی تمرینی که توسط “رابی فیلیپس” مربی حرفه ای سنگنوردی با سابقه ی مریبی گری در تیم ملی پایه ی کشور انگلستان تدوین شده خدمتتان عرض کردیم که این برنامه در پنج قسمت برای سطوح مختلف سنگنوردی

مقالات ۰ نظر

چگونه تغذیه مناسب برای یک برنامه سنگنوردی در طبیعت داشته باشیم

شب قبل از صعود اگر شما قصد دارید تمام روز را به سنگنوردی بپردازید بایستی بهترین بهره را از شام ببرید. این وعده غذایی باید غنی از کربوهیدرات های مانند غلات سبوس دار، حبوبات و میوه باشد. وعده شام این تضمین را به شما میدهد که منابع گلیکوژن که اولین منبع تامین انرژی بدن شما هستند بطور کامل بارگیری می

مسابقات ۰ نظر

گزارش (امین عباسی) از طراحی مسابقات قهرمانی جهان ٢٠١۶، گوانگ جو-چین

پایگاه خبری صعودهای ورزشی طی مصاحبه ای که با آقای عباسی داشته گزارشی از طراحی مسابقات قهرمانی جهان را ارائه نمود. با هماهنگی های انجام شده قبلی با فدراسیون کوهنوردی کشور چین پس از اخذ ویزا در تاریخ ٣٠ اکتبر از طریق خطوط هوایی ماهان به شهر گوانگ جو پرواز کردم. طراحی رو از تاریخ ٣١ اکتبر با تقسیم وظایف

گزارش تصویری ۰ نظر

گزارش تصویری پنجمین دوره مسابقات درای تولینگ جام فجر / بانوان

گزارش تصویری پنجمین دوره مسابقات درای تولینگ جام فجر عکس : مجید زراوندی ” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]